Nachtlicht fürs Baby – So sinnvoll sind die Schlafhilfen (mit Empfehlungen)
Welche Vorteile bringen Nachtlichter für den Schlaf Ihres Babys? Und welche Varianten sind empfehlenswert? Ratgeber & Test zu den besten Baby-Nachtlichtern.
von:
Annika SammerAnnika schreibt hilfreiche Ratgeber mit dem Schwerpunkt gesundes Schlafen & Schlafstörungen. Außerdem testet sie Produkte auf ihre Praxistauglichkeit.
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Sie möchten Ihrem Baby natürlich so viel Geborgenheit und Sicherheit wie möglich geben – und das am besten rund um die Uhr.
- Doch gerade während der Nachtruhe kann dies manchmal schwierig werden. Die Wenigsten fühlen sich in völliger Dunkelheit wohl.
- Besonders Babys und Kleinkinder können besonders unruhig werden, wenn sie im Dunkeln aufwachen.
Das Licht anzulassen ist meist keine Option, da es zu hell ist und so beim Einschlafen hindert.
Was also tun? Zum Glück gibt es kleine Nachtlichter speziell für Kinder.
Finden Sie in diesem Ratgeber alle Infos rund um Nachtlichter für Babys und Kleinkinder.
Inhaltsverzeichnis
- Schneller Überblick: Nachtlicht-Empfehlung:
- Welche Vorteile bringt ein Nachtlicht für Babys?
- Worauf sollten Sie beim Kauf eines Nachtlichts achten?
- Die besten Nachtlichter für Ihr Baby
- Welche Arten & Modelle gibt es noch?
- Weitere Tipps für gesunden Schlaf
Schneller Überblick: Nachtlicht-Empfehlung:
Welche Vorteile bringt ein Nachtlicht für Babys?
Das Nachtlichtchen schenkt dem Raum eine schwache aber angenehme Beleuchtung.
Viele Babys fühlen sich mit etwas Licht im Raum sicherer - die Beleuchtung sollte allerdings nicht so stark sein, dass sie den Schlaf stört.
Auf diese Weise kann Ihr Baby sanft einschlafen und wacht nachts nicht in kompletter Dunkelheit auf.
Besonders ängstliche Kinder werden Ihnen den Kauf eines geeigneten Nachtlichtes sehr danken.
Doch auch für Sie ist das schwache Leuchten ein Segen:
Weniger Krach
Natürlich schauen Sie mehrmals pro Nacht nach dem Rechten im Babybett. Dabei passiert es nicht selten, dass Sie gegen Dinge laufen, die Sie im Dunklen einfach nicht so gut erkennen können!
Das passiert Ihnen Dank eines Nachtlichts nicht mehr so schnell.
Schneller wieder Einschlafen
Zu grelles Licht führt dazu, dass Sie wieder wach sind und nur schwer wieder einschlafen können.
Ein sanftes Nachtlicht für”s Baby sorgt dafür, dass Sie im Dunkeln etwas Sehen und danach direkt wieder einschlafen können.
Das Gleiche gilt auch für Ihre Kinder.
Das Nachtlicht ist sparsam
Eine Alternative zu einem Nachtlicht: Einfach im Flur die Deckenbeleuchtung anlassen und die Tür zum Kinderzimmer einen Spalt offen lassen.
Doch die ganze Nacht das Licht brennen zu lassen kann ganz schön ins Geld gehen. Die Nachtleuchte hingegen ist super sparsam.
Worauf sollten Sie beim Kauf eines Nachtlichts achten?
Um das richtige Modell für Ihr Baby auszusuchen, kommt es neben dem Modell auch auf einige andere Faktoren an.
Die Länge des Kabels
Die richtige Position der Steckdose ist sehr wichtig, falls Sie einen Nachtlicht-Stecker kaufen möchten.
Denn wenn die Steckdose nicht in der Nähe des Kinderbettes liegt, müssen sie entweder ein längeres Kabel einplanen oder zu einer Verlängerung greifen.
Bewegungssensor
Ein Nachtlicht mit Bewegungssensor ist sehr empfehlenswert, besonders für Sie als Erwachsenen. So geht das Licht erst an, sobald es Ihre Bewegung wahrnimmt.
Diese Art von Licht eignet sich sehr gut für den Flur auf dem Weg ins Kinderzimmer.
Die Farbe des Nachtlichts
Die Farbe der Nachtleuchte beeinflusst den Schlaf Ihres Kindes. Erst kürzlich haben Studien gezeigt, dass Blau und Weiß aufputschend wirken, während Rot und Orange-Töne den Schlaf Ihres Babys nicht stören.
Setzen Sie beim Nachtlicht für Ihr Kleines auf warme Farbtöne und vermeiden Sie blaues Licht.
Grün gehört zur neutralen Kategorie.
Licht mit integriertem Timer
Ebenfalls ein sehr nützliches Feature ist ein integrierter Timer. So können Sie die Zeiten festlegen, in denen die Leuchte an ist. Über Tag zum Beispiel brauchen Sie keine Nachtleuchte.
Solarleuchte
Ebenfalls sehr praktisch: Eine Nachtleuchte, die sich über Tag auflädt. Dadurch brauchen Sie weder Batterien, noch eine Steckdose. Besonders sparsam und umweltschonend also!
Lichtstärke
Eines der wichtigsten Kriterien ist die Stärke des Lichtes. Ein grelles Licht lässt Ihr Kind viel schlechter einschlafen.
Manche Nachtlichter regeln die Lichtstärke auch automatisch - je nach Tageszeit.
Andere nette Extras
Natürlich gibt es allerhand Extras, die nicht zwangsläufig notwendig sind aber eine nette Ergänzung darstellen.
- Zum Beispiel haben einige Lichter ein bereits integriertes Radio oder spielen Schlafmusik ab.
- Andere ändern ihre Farben und Motive, was für eine schöne Abwechslung im Kinderzimmer sorgt.
Einige Nachtlichter verfügen über eingebaute Lautsprecher, um Musik zu hören.
Es gibt auch Nachtlichter mit integriertem Thermometer – So haben Sie die Zimmertemperatur immer im Blick.
Die besten Nachtlichter für Ihr Baby
Um Ihnen ein lästiges Suchen zu ersparen, stelle ich Ihnen die besten Nachtlichter im Folgenden vor.
Da ist für jeden etwas dabei.
Sternenhimmel für”s Kinderzimmer: Der Projektor Marienkäfer von Ansmann macht es möglich
Das süße Babylicht in Marienkäfer Form projiziert einen schönen Sternenhimmel an die Decke des Kinderzimmers.
Der Touchsensor auf dem Rücken des Marienkäfers erlaubt ein kinderleichtes ein und ausschalten des Nachtlichts.
Das LED Licht ist batteriebetrieben.
Die Lampe zum Aufstellen: Ansmann”s süßer Nachtlicht Fuchs
Ansmann ist eines der meistgekauften Marken in Sachen Nachtlicht. Der mobile Fuchs zum Aufstellen ist besonders bei Kindern beliebt.
Der batteriebetriebene Fuchs lässt sich durch seine Touchfunktion kinderleicht bedienen.
Der drehende Sternenhimmel: Moredig macht”s möglich!
Der sich um 360° drehende Sternenhimmel von Moredig lässt eine authentische Atmosphäre entstehen.
Neben dem Sternenhimmel lässt sich auch eine Unterwasserwelt an die Decke projizieren. Verschiedene Musikstücke untermalen das Ambiente und sorgen für einen sanften und erholsamen Schlaf.
Die Lampe ist in 3 verschiedenen Farben erhältlich.
Der Klassiker: Nachtlicht für Kinder
Der ideale Kuschelpartner: Baby Schlumpf von Ansmann
Der Baby Schlumpf von Ansmann eignet sich besonders für Babys. Dadurch haben Sie einen Kuschelpartner, der Licht ins Dunkel bringt.
Sanfte Einschlafmusik spielt der Schlumpf ebenfalls ab und schaltet sich automatisch wieder aus.
Welche Arten & Modelle gibt es noch?
Auch beim Nachtlicht gibt es verschiedene Modelle. Lesen Sie weiter, um Ihren Favoriten zu finden.
Das Nachtlicht für die Steckdose
Das Nachtlicht zum Einstecken in die Steckdose ist wohl der Klassiker unter den Nachtlichtern.
Man benötigt weder Batterien noch einen Akku, denn das Licht ist jederzeit einsatzbereit.
Der Nachtlicht Projektor
Dieses Modell ist sehr kreativ, denn es kann verschiedene Motive an die Decke projizieren.
Schnell verwandelt sich die Decke in einen Sternenhimmel oder in eine Galaxie.
Dadurch fällt es Ihrem Kind noch leichter, schnell und sanft einzuschlafen.
Nachtlicht Plüschtiere
Die kleinen Püppchen sind ausgestopft und haben ein integriertes sanftes Nachtlicht.
Ein Plüschtier mit eingebautem Nachtlicht bietet auch mitten in der Nacht einen Platz zum Anlehnen.
Ideal für das Babybett. So kann Ihr Baby nicht nur gut einschlafen, sondern auch noch kuscheln.
Das mobile Nachtlicht
Dieses Modell lässt sich überall aufstellen und passt perfekt zum Baby-Reisebett. Entweder, es läuft über Batterien oder kann einfach über ein USB-Kabel aufgeladen werden.
Lichtwecker
Eine weitere Alternative stellen Lichtwecker dar. Geräte wie das Waking Light LIchtwecker von Philips bieten auch eine Einschlaffunktion bzw. funktionieren auch als Nachtlicht (mit Bewegungssensor).
Lesetipp: Die besten Lichtwecker im Test.
Sanftes Einschlafen bei Kerzenschein
Früher dienten einfache Kerzen als Nachtleuchte. Da die Risiken zu groß sind, empfehle ich die klassische Kerze nicht.
Allerdings gibt es mittlerweile Kerzen, die nicht mehr wirklich brennen und angezündet werden müssen, sondern über Batterien laufen.
So können Sie die Kerzen auch beruhigt neben dem Babykissen stehen lassen.
Weitere Tipps für gesunden Schlaf
Gerne können Sie auch noch den anderen Rubriken stöbern und erfahren, mit welchen Maßnahmen Sie den Schlaf Ihres Kindes verbessern können:
- Egal, ob Sie sich eine passende Matratze fürs Babybett interessieren oder den Schlafplatz Ihres Kleinen mit einem Babybett-Himmel aufpeppen wollen.
- Die richtige Einschlafhilfe für Kleinkinder sorgt für genug Schlaf und hilft dabei, den Schlaf Ihres Babys zu fördern.
Und Sie können auch etwas für sich selbst tun:
Sorgen Sie für ausreichend Schlaf & regelmäßige Schlafphasen – denn diese beeinflussen das Wohlbefinden enorm.
- In der Kategorie Schlafzimmer gibt es hilfreiche Tipps, wie Sie Ihr Schlafzimmer optimal einrichten.
- In der nächsten Rubrik finden Sie mehr Informationen zu häufigen Schlafproblemen & Schlafstörungen.
- Aktuelle Untersuchungen erklären wir (für alle verständlich) in der Kategorie zu Schlafforschung.
- Allgemeine Tipps & Strategien für eine gesunde Nachtruhe erfahren Sie hier: Schlaftipps.
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