Lichtwecker Philips HF3520 Wake Up Light im Test
Dank vielen Funktionen & seiner tollen Weckfunktion überzeugt der Philips HF3520 selbst im Vergleich mit deutlich teureren Lichtweckern.
von:
Christian DorndorfChristian ist immer auf der Suche nach neuen Erkenntnissen zum Thema gesundes Schlafen. In seinen Texten versucht er, den aktuellen Stand der Schlafforschung für jeden verständlich zusammen zu fassen.
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Die Philips Wake Up Lights gehören seit vielen Jahren zu den beliebtesten Lichtweckern in Deutschland.
- Ich habe für Sie eines der am meisten verkauften aktuellen Modelle, den Lichtwecker Philips HF3520, einmal ausgiebig angeschaut und getestet.
- Zusätzlich zu den eigenen Erfahrungen habe ich für diesen Beitrag auch unabhängige Testberichte sowie Kommentare von Benutzern zu Rate gezogen.
Das wichtigste im Kurzüberblick:
Der Klassiker unter den Lichtweckern ist eine echte Kaufempfehlung. Der künstliche Sonnenaufgang sorgt zusammen mit den vielen Wecktönen für besonders müheloses Aufwachen. Und auch auf Extras wie die Einschlaffunktion möchte ich nicht mehr verzichten, denn sie alle verbessern die Nachtruhe deutlich.
Die folgenden Kapitel sollen Ihnen die wichtigsten Aspekte des Lichtweckers näher bringen:
Inhaltsverzeichnis
- Der erste Eindruck beim Auspacken des Lichtweckers Philips HF3520
- Die Leistungsmerkmale des Philips HF3520 im Überblick
- Das Innenleben des Philips Lichtwecker HF3520
- Das Design des Lichtweckers HF3520
- Der HF3520 im Vergleich zu anderen Lichtweckern
- Fazit: Der Lichtwecker Philips HF3520 ist ein perfektes Mittelklassegerät mit großem Funktionsumfang
Der erste Eindruck beim Auspacken des Lichtweckers Philips HF3520
Das erste, was auffällt, ist die eher ungewöhnliche Größe dieses Lichtweckers. Wer an normale Wecker gewöhnt ist, wird auf dem Nachttisch etwas Platz schaffen müssen.
Auf den ersten Blick haben mir sowohl das Design als auch die Verarbeitung des HF3520 gefallen.
Die Größe hat aber auch ihren Zweck, schließlich soll der Lichtwecker das Sonnenlicht simulieren und je größer die Lichtquelle dabei ist, umso effektiver sollte der Lichtwecker funktionieren.
Neben dem eigentlichen Lichtwecker gibt es in der Verpackung noch eine Bedienungsanleitung sowie ein Netzkabel, mit dem Sie den Wecker an das Stromnetz anschließen müssen.
Die Leistungsmerkmale des Philips HF3520 im Überblick
Auf der Verpackung finden Sie eine schnelle Übersicht über die wichtigsten Funktionen des Lichtweckers HF3520. Der Wecker verfügt über
- Sonnenaufgangsfunktion
- Sonnenuntergangsfunktion
- Fünf natürliche Weck-Töne
- Radio
- Nachtlicht-Funktion
- Touchscreen
Im Folgenden möchte ich die einzelnen Funktionen näher vorstellen.
Die Sonnenaufgangsfunktion des Philips HF3520
Die Hauptfunktion eines Lichtweckers besteht darin, den Benutzer durch die langsam ansteigende Lichtintensität sanft aufzuwecken.
Die Sonne beeinflusst die innere Uhr & den Hormonhaushalt ganz entscheidend - das künstliche Licht des HF3520 macht sich diese Eigenschaft zunutze.
Der Aufwachprozess ist dabei natürlicher und der Körper hat eine längere Zeitspanne, um langsam und natürlich aufzuwachen.
Beim Lichtwecker Philips HF3520 übernimmt eine spezielle Lichtquelle, die in fünf Farbstufen langsam von rötlich über orange bis hin zu hellem gelben Licht wechselt, diese Sonnenaufgangsfunktion.
Je nachdem wie lange Sie persönlich für das Aufwachen benötigen, können Sie die Dauer des Sonnenaufgangs programmieren. Dabei sind Intervalle zwischen 20 und 40 Minuten wählbar, ebenso ist die am Ende zu erreichende Lichtintensität regulierbar.
Nutzen der Sonnenaufgangsfunktion
Die stetig ansteigende Lichtintensität bereitet den Körper darauf vor, aufzuwachen.
Wenn das Licht seinen stärksten Punkt erreicht, oder der Signalton zum Ablauf des Sonnenaufgangsintervalls ertönt, ist der Körper darauf eingestellt aufzuwachen und reagiert positiver als wenn er abrupt aus dem Schlaf gerissen wird.
- Tatsächlich funktioniert dies bei fast allen Personen die einen (qualitativ hochwertigen) Lichtwecker ausprobiert haben.
- Ich persönlich habe mich beim Aufstehen wesentlich energischer gefühlt. Produktbewertungen im Internet sind auch rundum positiv.
Hinweis: Je nach Lichtempfindlichkeit kann es aber auch passieren, dass der Lichtwecker nur begrenzten Einfluss auf Ihr Aufwachverhalten hat.
Hier funktioniert jeder Körper anders. Ein Wundermittel ist so eine Funktion also nicht immer.
Erfahrungsgemäß kann ich jedoch sagen, dass der künstliche Sonnenaufgang das Auwachen besonders dann erleichtert, wenn Sie regelmäßig zur gleichen Zeit aufstehen.
Dann stellt sich der Körper nämlich darauf ein und das Licht hilft dabei, schnell & mühelos zu erwachen.
Die Sonnenuntergangsfunktion - oder Einschlafhilfe - des Philips HF3520
Die Sonnenuntergangsfunktion des HF3520 funktioniert im Prinzip genau umgekehrt wie die Aufwachfunktion. Das Licht des Lichtweckers wird langsam dunkler und hilft so dem Körper zur Ruhe zu kommen.
Ein simulierter Sonnenuntergang stimmt den Körper auf die Nachtruhe ein - damit das funktioniert, sollten Sie allerdings auf (blaues) Licht, z.B. von Smartphones, verzichten.
Die Sonnenuntergangsfunktion bringt einen kleinen Sonnenuntergang ins Schlafzimmer. Auch hier können Sie die Dauer der Abdunkelung nach den eigenen Vorlieben programmieren.
Nutzen der Einschlafhilfe
Da ich persönlich keine Probleme mit dem Einschlafen habe (dank regelmäßiger Schlafzeiten und diesen Einschlafhilfen), konnte ich die Sonnenuntergangsfunktion nicht wirklich testen.
Ich habe diese zwar eingestellt, bin aber meist schon in den ersten 5 Minuten eingeschlafen, was bei mir mit und ohne Lichtwecker normal ist.
Viele Benutzer mit Einschlaf- und Durchschlafproblemen schwärmen jedoch geradezu von der Sonnenuntergangsfunktion. Es lohnt sich also den Lichtwecker auch bei Einschlafproblemen einmal auszuprobieren.
Die natürlichen Wecktöne des Philips Lichtweckers
Natürliche Wecktönen statt schrillem Alarm können das Aufwachen in ein harmonisches Erlebnis verwandeln.
Die Wecktöne des HF3520 Lichtweckers sind (auf Wunsch) ausreichend laut.
Sie können beim HF3520 dabei aus fünf unterschiedlichen Klängen wählen: Vogelzwitschern, Meeresrauschen, Klaviermusik, Zen-Garten oder Waldgeräusche.
Die natürlichen Töne steigen bei der Aufwachfunktion langsam an, beim Einschlafen nimmt die Lautstärke kontinuierlich ab. Die Lautstärke des Wecktons können Sie einstellen, die Dauer während der Ton langsam ansteigt, beträgt 90 Sekunden.
Nutzen der Wecktöne
Prinzipiell dienen die Wecktöne als Sicherheit, um nach Ablauf des Aufwachintervalls auch tatsächlich aufzuwachen.
- Wenn Sie den Lichtwecker jedoch “normal” benutzen, weckt Sie das Licht oftmals noch, bevor die Wecktöne überhaupt ertönen.
- Interessant ist jedoch, dass viele Nutzer beschreiben, dass die langsam abschwellenden Naturgeräusche sehr gut als Einschlafhilfe funktionieren.
Sie konzentrieren sich zum Beispiel auf das Meeresrauschen und schlafen dabei deutlich schneller ein.
Wer auf die Naturgeräusche verzichten möchte, kann sich auch nach der Sonnenaufgangsphase vom eingebauten Radio wecken lassen.
Das eingebaute Radio im HF3520
Das Radio im Lichtwecker HF3520 erfüllt im Prinzip eine reine Zusatzfunktion. Wer bei Musik aufwachen oder bei einem Radioprogramm einschlafen möchte, kann den Lichtwecker entsprechend einstellen.
Das Radio des HF3520 erfüllt seinen Zweck - ich bevorzuge allerdings die eingebauten, sanfteren Wecktöne.
Als reinen Radiowecker sollten Sie den HF3520 Wecker nicht ansehen. Es gibt wesentlich bessere Geräte zu interessanteren Preisen*.
Die kleine Antenne am Gerät macht es außerdem eher schwierig, einen sauberen Empfang zu garantieren. Angesichts des Preises des Lichtweckers könnte man hier etwas mehr erwarten.
Der Lichtwecker als Nachttischlampe
Da der Lichtwecker HF3520 von Philips viel Platz auf dem Nachtisch einnimmt ist es nur praktisch, dass er auch als Leselampe dient. Sie können die Lichtintensität dabei frei variieren. Die Lichtstärke ist auf alle Fälle ausreichend, um bequem im Bett lesen zu können.
Die Funktionen des Touchscreens beim HF3520
Alle, die gerne noch ein bisschen länger schlafen, finden in der Smart Snooze Funktion des HF3520 eine praktische Zusatzfunktion.
Die Bedienung des HF3520 ist einfach & bequem.
- Sobald der Weckton erklingt, müssen Sie nur den großen Touchscreen des Lichtweckers berühren um die Schlummerfunktion zu aktivieren.
- Diese gewährt Ihnen zusätzliche neun Minuten, bevor der Alarmton erneut erklingt. Das mühselige Suchen nach dem Abstellknopf entfällt.
Hinweis: Die Schlummerfunktion wirkt sich nur auf den Alarmton aus, das Licht des Lichtweckers bleibt eingeschaltet.
Somit fallen Sie nicht gleich in den Tiefschlaf zurück, was das erneute Aufstehen etwas erleichtert.
Das Innenleben des Philips Lichtwecker HF3520
Um die vorgestellten Funktionen zu erfüllen ist der Lichtwecker HF3520 von Philips mit verschiedenen technischen Ausrüstungen versehen. Die kontinuierliche Weiterentwicklung der Philips Wake-Up Light Lichtwecker hat dabei immer wieder für positive Weiterentwicklungen gesorgt.
Die Lichtquelle des HF3520
Nachdem in Vorgängermodellen sowohl Halogenlampen als auch Energiesparlampen verbaut wurden, setzt Philips nun auf LED-Technik.
Die LED Lampe im HF3520 ist energiesparend und schafft eine Lichtstärke von 300 Lux. LED Lampen sind außerdem bekannt für Ihre lange Lebensdauer.
Dank der LED-Lampe gibt es auch keine Betriebsgeräusche mehr zu hören. Das Auswechseln der Lampe entfällt ebenfalls. Die Lichtintensität der LED Lampe können Sie den eigenen Vorlieben entsprechend einstellen.
Die Bedienbarkeit des HF3520
Viele Nutzer scheuen sich beim Kauf von neuen Elektrogeräten davor, die manchmal umständlichen Bedienungsanleitungen lesen zu müssen, um das neue Gerät bedienen zu können.
Auch der Lichtwecker HF3520 kommt mit einer ausgiebigen Bedienungsanleitung, die Grundfunktionen sind jedoch auch intuitiv bedienbar.
Für das Einstellen der Uhrzeit, Lichtintensität oder Weckzeit können Sie direkt die Menütasten und die Funktionstasten nutzen. Schnell kommt man dabei zu seinem Ziel.
So können Sie den Lichtwecker programmieren
Für komplexere Vorgänge, wie zum Beispiel das Programmieren unterschiedlicher Weckzeiten für verschiedene Tage oder das Einstellen des Sonnenuntergangsintervalls können Sie dann die Bedienungsanleitung zu Rate ziehen.
Der HF3520 ist als stationärer Wecker gedacht - er benötigt einen festen Stromanschluss.
Optisch schön gelöst sind die Sensortasten am Seitenrand des HF3520 Wake Up Weckers. Hier können Sie die Lampe oder das Radio einschalten oder ein vorher programmiertes Weckprofil aktivieren.
Auch die Uhrzeit-Anzeige können Sie stufenweise verdunkeln oder ganz ausstellen. Dies verhindert, dass Sie zu viel Licht im Schlafzimmer stört.
ACHTUNG: Wenn Ihr Lichtwecker länger als acht Stunden nicht ans Stromnetz angeschlossen ist gehen alle programmierten Einstellungen verloren.
Das ist etwas nervig, doch immer noch besser als bei billigeren Modellen - diese verlieren die Einstellungen meist sofort. Falls Sie eine Batteriefunktion benötigen, dann gibt es von Philips noch eine Alternative (mehr dazu in der Tabelle unten).
Das Design des Lichtweckers HF3520
Das runde und moderne Design ist sicher mit ein Grund für den großen Erfolg des Lichtweckers HF3520. Wie alle Wecker der Wake-Up Light Reihe ist auch der HF3520 relativ groß, was die Lichtwirkung deutlich verbessert.
Auf dem Nachtisch macht das Gerät einen edlen und qualitativ hochwertigen Eindruck, ohne jedoch zu viel Aufmerksamkeit zu erregen. Ein HF3520 ist wie eine kleine Sonne im Schlafzimmer.
Für Technikfreunde: Nützliche Daten zum HF3520
Hier habe ich noch einige der wichtigsten Daten des Lichtweckers für alle Technikfreunde zusammengefasst:
- Gewicht: 1,1 kg
- Lichtstärke: 300 Lux
- Maße: 19,2 cm breit, 19,2 cm hoch, 14,6 cm tief
- Material: Kunststoff, Metall und Glas
- Stromverbrauch: 800 Watt
- Wattzahl: 16,5 Watt
- Natur-Töne: 5
Die Vor- und Nachteile des HF 3520 im Überblick
Die wesentlichen Vorteile des Philips HF3520 sind
- Umfassende Funktionen
- Modernes Design
- Hochwertige LED Lichtquelle
- Einfache Bedienung
Folgende Nachteile sind mir beim HF3520 aufgefallen
- Qualität des Radios
- Fehlende Anschlüsse (Jack, USB)
Der HF3520 im Vergleich zu anderen Lichtweckern
Im Prinzip verfügt der Lichtwecker HF3520 von Philips über alle wesentlichen Funktionen eines hochwertigen Lichtweckers.
Wer mehr möchte, kann noch zusätzliche Wecktöne bekommen, Anschlüsse für externe Musikquellen oder ein technisch besseres Radio. Viel mehr ist qualitativ jedoch nach oben nicht mehr möglich.
Nach unten sind der abnehmenden Qualität dagegen kaum Grenzen gesetzt.
In der folgenden Tabelle finden Sie einen kurzen Vergleich des HF3520 mit teureren Lichtweckern von Philips:
Der Klassiker unter den Lichtweckern bietet viele Vorteile für gesunden Schlaf. Die Mittelklasse.
Günstiges Einsteigermodell mit den wichtigsten Extras, aber ohne Zusatzmodi.
Eines der beliebtesten Modelle. Er weckt sanft und Sie können ihn natürlich auch als Nachtlicht oder praktische Nachttischleuchte benutzen.
Spitzenmnodell mit zahlreichen Extras: Musik, Atemfunktion, Sleeptracking per App.
Sie sehen: Die wichtigsten Funktionen sind bereits im HF3520 enthalten. Falls Sie allerdings noch Extras wie eine Batterie benötigen, dann sind die Premium-Modelle den Aufpreis durchaus wert.
Mehr Informationen über Lichtwecker und verfügbare Modelle
Wenn Sie an weiterführenden Informationen zum Thema Lichtwecker interessiert sind, kann ich Ihnen diesen Beitrag mit dem Titel Lichtwecker - Test & Vergleich empfehlen.
Sie finden hier eine Übersicht über verfügbare Lichtwecker Modelle mit unterschiedlichen Funktionen und zu ganz unterschiedlichen Preisen.
Fazit: Der Lichtwecker Philips HF3520 ist ein perfektes Mittelklassegerät mit großem Funktionsumfang
Im Test hat sich gezeigt, warum der HF3520 so beliebt ist. Der Lichtwecker bietet alle Funktionen die man erwartet.
Zusätzlich besticht das sehr ansprechende Design. Mit einem Preis zwischen 100 und 150 Euro gehört er zur oberen Mittelklasse der Lichtwecker, aber im Preis-Leistungs-Vergleich liegt er ganz weit oben.
- Die Kundenbewertungen zeigen deutlich, dass die meisten Benutzer mit Ihrem Gerät sehr zufrieden sind.
- Viele möchten nach der Nutzung eines Lichtweckers auf gar keinen Fall zurück zu einem herkömmlichen Wecker wechseln.
Ich empfehle allen, die Interesse haben einen Lichtwecker zu kaufen, diesen zumindest einige Tage auszuprobieren um sicherzugehen, dass Ihre individuelle Lichtempfindlichkeit auf einen Lichtwecker reagiert.
Wenn dem so ist, kann Ihnen ein Lichtwecker sehr positive Erfahrungen bereiten.
Der Klassiker unter den Lichtweckern bietet viele Vorteile für gesunden Schlaf.
